Wie man Sonnencreme aufträgt (und wie man es nicht tut)
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Sonnencreme ist eine Art Zahnpasta. Wenn Sie nicht genug verwenden - oder es falsch verwenden - wird es einfach nicht funktionieren. Nur anstatt von Zahnfleischerkrankungen und Karies sind Sie offen für vorzeitiges Altern (Falten, Absacken und Melaninablagerungen durch Sonneneinstrahlung) oder schlimmer noch für Hautkrebs.

Während kein Sonnenschutzmittel UV-Strahlen zu 100% abhält, werden viele Sonnenbrände durch fehlerhafte oder seltene Anwendung verursacht.



Ungefähr 100 Prozent der Dermatologen sagen, dass die meisten Menschen die Anweisungen auf der Flasche nicht befolgen, um Sonnenschutzmittel regelmäßig erneut aufzutragen. (Und die Verwendung des Sonnenschutzmittels der letzten Saison oder eines solchen, dessen Verfallsdatum erreicht ist, ist ebenfalls keine gute Idee.)

Durch korrektes und tägliches Tragen von Sonnenschutzmitteln können Sie nicht nur Hautverbrennungen vorbeugen, sondern auch Sonnenschäden vorbeugen und die Abhängigkeit von Hautreparatur- oder Anti-Aging-Schönheitsprodukten verringern.



Lesen Sie weiter für acht einfache Tipps zum Auftragen von Sonnenschutzmitteln.

Ursprünglich veröffentlicht am 5. Januar 2011. Aktualisiert am 7. Februar 2017.



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Wie man Sonnencreme in acht einfachen Schritten aufträgt

1. Legen Sie es dick auf. Verwenden Sie einen Esslöffel Sonnencreme (mindestens einen Lichtschutzfaktor von 25) auf Ihrem Gesicht und etwa zwei Unzen für Ihren Körper. Wenn Sie nicht auf eine dicke Schicht auftragen, erhalten Sie wahrscheinlich nur einen Lichtschutzfaktor 10 von Ihrem Lichtschutzfaktor 30.

2. Tragen Sie Sonnenschutzmittel direkt auf Ihr Gesicht auf- Anstatt einen riesigen Klecks auf deine Hände zu drücken und ihn aufzutragen. Diese Technik hilft ihm, schneller und gleichmäßiger aufzunehmen.

3. Tragen Sie zuerst Sonnenschutz und dann Ihre Feuchtigkeitscreme auf. Am besten auf die saubere, trockene Haut auftragen. Dies ist jedoch weniger wichtig, wenn Sie ein Zinkoxid- oder Titandioxid-Sonnenschutzmittel verwenden.

4. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel täglich. Der Großteil der Sonneneinstrahlung ist zufällig und zufällig, was bedeutet, dass Sie zur U-Bahn, zum Mittagessen oder durch Ihr Bürofenster gehen, sagen Dermatologen.

5. Tragen Sie Sonnenschutzmittel auf Vor du gehst in die sonne Chemische Sonnenschutzmittel brauchen Zeit, um von der Haut aufgenommen zu werden. Sie benötigen also einen Vorsprung von ca. 20 Minuten.

6. Verwenden Sie Zinkoxid, wenn Sie sofort einen Sonnenschutz benötigen. Sowohl Zink als auch Titandioxid sind Mineralien, die die UV-Strahlen der Sonne blockieren. Sie wirken daher schneller als chemische Sonnenschutzmittel, die absorbiert werden müssen, um Licht in Wärmeenergie in Ihrer Haut umzuwandeln.

7. Tragen Sie das Sonnenschutzmittel alle 90 Minuten erneut auf. Ein führender Hersteller von Sonnenschutzmitteln hat mir einmal erzählt, dass viele Sonnenschutzmittel bei Sonneneinstrahlung instabil (dh unwirksam) werden. Ironisch, richtig? Das bedeutet, dass das Zeug einfach aufhört zu arbeiten, so dass Sie alle paar Stunden mehr verwenden müssen. Betrachten Sie es als Mundwasser.

8. Mit Mineral Make-up nachbessern. Wenn Sie zum Mittagessen ausgehen, ist Ihre morgendliche Anwendung von Sonnenschutzmitteln bereits unbrauchbar. Also mit einem Pulver auf Mineralbasis nachbessern, das einen Lichtschutzfaktor hat. Viele mit Zink oder Titandioxid (wie Jane Iredale) haben einen Lichtschutzfaktor von 18 oder 20.

Lesen Sie nach dem Kauf dieser wichtigen Schönheitsartikel für warmes Wetter den Rat von Elle Macpherson, wenn Sie die ganze Saison über feuchte Haut haben.