Ich habe eine CBD-Massage bekommen - so war es

Um ehrlich zu sein: Obwohl ich fast täglich Cannabidiol (CBD) -Produkte erhalten habe und mir der Fülle an Wellness-Vorteilen, die mit der Zutat verbunden sind, bewusst bin, habe ich sie selbst nicht wirklich konsequent angewendet. Wie ich jedoch zu denken bekam, könnte dies meinerseits ein Fehlschlag sein. Immerhin ist die nicht-psychoaktive Komponente der Cannabispflanze dafür bekannt, Entzündungen und Brustkorbstress zu bekämpfen, und hat einen Wellness-Lebenslauf, der ungefähr eine Meile lang ist.

Als ich herausfand, dass New Yorks angesagtes Café-Maniküre-Massage-Studio Chillhouse an der Lower East Side Massagen mit CBD-Produkten anbot, vereinbarte ich sofort einen Termin, in der Hoffnung, dass auch dies meine Gesundheit lindern würde Muskelkater resultierend aus viel von Barry Bootcamp Klassen.



Während Massage eine bereits von der Wissenschaft unterstützte Methode ist, um Schmerzen beim Training zu lindern, war ich fasziniert von dem, was CBD zu dieser Erfahrung beitragen würde. Demetri Travlos, stellvertretende Geschäftsführerin und leitende lizenzierte Massagetherapeutin von Chillhouse, sagte mir, dass die CBD in Verbindung mit der Massage tatsächlich dazu beitragen würde, die Enge zu lockern und mich auf die Beine zu stellen, um im Handumdrehen einen weiteren Barry's Sesh zu bekommen. „Gibt es einen Teil deines Körpers, der dich verletzt? Meine Massagetherapeutin Sabrina Rajkumar bat mich, den ruhigen, pfirsichfarbenen und mit Palmblättern dekorierten Behandlungsraum zu betreten. 'Meine Beine sind immer wund, antwortete ich (weil: Leben treten).

Rajkumar begann auf meinem Rücken, wie eine normale Massage, und holte alle meine stressbedingten Knoten heraus - soweit so gut. Dies geschah jedoch mit normaler Lotion. Als sie sich zu meinen Beinen hinunterbewegte, peitschte sie den CBD-Balsam aus. Bei der ersten Berührung fühlte es sich kalt an - aber als sie es in meine Haut einmassierte, gewöhnte ich mich an das kühle Gefühl. In Kombination mit den Knetbewegungen von Rajkumars Händen schienen sich die durch das Training verursachten Schmerzen in meinen Waden und Oberschenkeln in Luft aufzulösen.



Shirley Chi, MD, eine kalifornische Dermatologin, bietet eine Theorie darüber an, warum: 'Europäische Studien zeigen, dass topisches CBD Entzündungen und Schmerzen verringert, während die negativen Nebenwirkungen, die mit der oralen Einnahme verbunden sind, wie Magenverstimmung oder verringerte Resorption, vermieden werden', sagt Also bin ich alle für eine CBD-Massage bei Muskelkater.



Wenn ich Chillhouse verlasse und in den feuchten New Yorker Abend gehe, bemerke ich, dass die Schwere, die ich normalerweise in meinen Gams fühle, nicht mehr da ist. In der Regel ist sogar das Gehen nach so vielen Sprints auf einer Steigung eine mühsame Aufgabe - aber das CBD (zusammen mit der Massage) scheint es geschafft zu haben, diesen ernsthaft nervigen Schmerz zu überwinden. Ich habe das Gefühl, ich könnte ohne Schmerzen eine Meile laufen (obwohl ich mich in meinem glückseligen Zustand dazu entscheide, es nicht zu tun).

Obwohl das Angebot einer Massage immer herrlich ist, müssen Sie natürlich nicht in ein Spa laufen, um von den Vorteilen zu profitieren, die Sie geben können du selber eine CBD-Massage direkt zu Hause, wenn Sie eine CBD-Droge haben (versuchen Sie Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula Body Lotion). „Wenn Sie zum Beispiel Ihre Wade massieren möchten, tun Sie dies am besten mit einem Werkzeug wie einem Nudelholz“, sagt Travlos. Er empfiehlt, die Lotion auf die gewünschte Stelle aufzutragen und sie dann darüber zu rollen, um Knoten zu beseitigen. Abhängig davon, welche Muskeln angespannt sind, können Sie trotzdem ein CBD-Produkt ausprobieren, um Ihre Erfahrung zu verbessern. Betrachten Sie es als die höchste Form der Selbstpflege.

Sollte Ihre Massage tatsächlich weh tun? Hier ist ein für alle Mal die Wahrheit. Sie könnten auch diese Yoga-Bewegungen machen Gefühl wie eine Massage.