Sport-BHs mit einer Schulter sind derzeit im Trend - aber können Sie tatsächlich damit trainieren?

Sport-BHs haben seit den 70er Jahren einen langen Weg zurückgelegt, als die Amateur-Läuferin Lisa Lindahl den ersten durch das Zusammennähen zweier Jock-Straps herstellte. (Ernsthaft.) Wir haben jetzt eine Auswahl an Optionen mit Reißverschluss vorn, auffälligen Mustern und Farben sowie lang geschnittenen Oberteilen, die als Ausgehobel dienen und die alle viel bequemer, süßer und unterstützender sind als ihre Vorgänger von Even vor 10 Jahren. Die neueste Ergänzung zum Hochleistungs-Sport-BH-Boom ist jedoch eine, die sich aus Performance-Sicht etwas uninteressant anfühlt: Single-Shoulder-Styles.

Ich bemerkte diesen Blick zum ersten Mal bei einigen meiner Lieblings-Fitness-App-Trainer und war sofort erschüttert. Wie konnten sie Schlupf vermeiden, wenn sie durch Burpees und Arnold-Pressen fuhren? Könnten Sport-BHs mit einer Schulter Brüste halten, die größer sind als eine A-Tasse? Und würde dieser eine Gurt nicht in die Schulter greifen, wenn er die Arbeit von zwei erledigt?



Um das herauszufinden, habe ich mich an Avocado Activewear gewandt - die Marke, die für den One-Shoulder-Mercury-BH verantwortlich ist (50 US-Dollar), den ich während meiner Heimübungen immer wieder auf dem Bildschirm sah. Auch wenn es aussieht wie ein trendiges Modell, sagt Creative Director Jessica Laursen, dass der Mercury tatsächlich Teil des Kernsortiments von Avocado ist und dank der nahtlosen und dennoch unterstützenden Konstruktion des BH ein fester Favorit bei den Kunden ist.

'Die Stichzusammensetzung ist auf den Körper abgestimmt, was bedeutet, dass jede Art von Stich speziell platziert wird, um eine bessere Passform zu erzielen, die sich perfekt an den Körper einer Frau anschmiegt', sagt sie. Der Mercury besteht aus zwei Schichten schweißableitendem Material, was bedeutet, dass es tatsächlich solche gibt zwei Träger auf der linken Seite des BH. Es hat auch subtil geformte Cups, die die Mädchen an Ort und Stelle halten, und verfügt über Vier-Wege-Stretch-Technologie. Laut Laursen hilft dies dem einseitigen Gurt, sich zu bewegen mit Sie und nicht von Ihnen, während Sie den BH sicher um Ihren Oberkörper halten.



Obwohl der Mercury-BH für Aktivitäten mit geringem Einfluss wie Yoga, Pilates und Barre empfohlen wird, habe ich mich entschlossen, ihn zum ultimativen Test zu machen und ihn während eines HIIT-Trainings auszuprobieren. Als ich es zum ersten Mal anlegte, war ich beeindruckt, wie schwerelos es sich anfühlte und war erfreut zu sehen, dass Uniboob kein Problem war. Während des Trainings fühlte ich mich jedes Mal, wenn ich meine Arme über den Kopf hob oder eine plyometrische Bewegung durchführte, als ich feststellte, dass die trägerlose Seite des BHs ungeachtet dessen platziert blieb, als blinkendes Risiko. Ich bemerkte, dass mein Oberkörper etwas über die Achselhöhle der trägerlosen Seite des BHs lief, aber das ist bei den meisten Sport-BHs dank meiner Brustform der Fall - ein Riemen verbirgt ihn normalerweise nur besser.



Meine Kollegin Zoe hatte eine ähnlich ereignislose Erfahrung, als sie im Mercury Bra trainierte. „Ich habe neulich die Klasse darin gemacht und es war in Ordnung, sagt sie. (Wenn Sie nicht vertraut sind, ist The Class ein weiteres intensives Cardio-Training mit vielen Bewegungen über den Armen.) Allerdings tragen wir beide zufällig eine Größe 32C, sodass jemand über einer D-Tasse möglicherweise eine andere Erfahrung hat. Es ist auch erwähnenswert, dass der Mercury-BH nur bis zu einer Größe von 12 (M / L) reicht, obwohl Avocado derzeit den Stil in einem XL entwickelt, der bis zu einer Größe von 16 passt.

Um es kurz zu machen, ich fühlte mich in einem Sport-BH mit einer Schulter wohl genug, um ihn zu einem festen Bestandteil in meiner obersten Schublade zu machen, obwohl ich mich daran halte, ihn für ein Training mit geringen Auswirkungen zu tragen. Es ist auch eher ein Sport-BH für besondere Anlässe, der gesehen werden muss, als etwas, das Sie unter einem T-Shirt verstecken oder zu Hause tragen würden, um zu trainieren. Aber ehrlich gesagt, wie großartig ist es, dass wir in einer Zeit leben, in der Sport-BHs für besondere Anlässe eine Sache sind?

Diese genialen Tipps für die Umkleidekabine helfen Ihnen dabei, während Ihres Trainings Störungen im Zusammenhang mit Sport-BHs zu vermeiden. Und hier sind die besten Sport-BHs für diejenigen mit DD-Cups und höher, je nach den Frauen, die sie lieben.