Pssst… dein Schleim versucht dir etwas über deine Gesundheit zu erzählen

Es ist wieder ungefähr zu dieser Jahreszeit, in der Rotz anscheinend stärker vertreten ist als in anderen Jahreszeiten. (Und ja, dieser Artikel wird so sexy sein, wie es sich anhört!)


Formal ist es Schleim, über den wir hier sprechen. Nina Shapiro, MD-Autorin von Hype: Ein Leitfaden für Ärzte zu medizinischen Mythen, übertriebenen Behauptungen und schlechten Ratschlägen und Professor für Kopf- und Halschirurgie an der UCLA - beschreibt das Zeug als 'ein rutschiges Material, das von Schleimhäuten in der Auskleidung der gesamten Atemwege, einschließlich Nase, Mittelohr, Nasennebenhöhlen, Rachen, Luftröhre und Lunge, produziert wird.' Während niemand wirklich positive Assoziationen mit Schleim hat, ist es tatsächlich eine nützliche Substanz, die dazu dient, das Gewebe feucht zu halten und gleichzeitig Bakterien, Viren, Staub, Schadstoffe und Allergene zu beseitigen, sagt sie.

Meist führt es diese Funktionen in einer zurückhaltenden Weise aus. Möglicherweise müssen Sie es von Zeit zu Zeit mit einem Papiertaschentuch und nicht mit dem Finger entfernen, weil adulting-aber sonst macht es nicht viel auf sich aufmerksam. Bis es soweit ist, wenn die Erkältungs- und Grippesaison in vollem Gange ist. Eine Änderung der Farbe oder der Konsistenz ist die Art und Weise, wie Schleim Sie auffordert, aufmerksam zu sein und gegebenenfalls entsprechende Maßnahmen zu ergreifen.

Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Ihr Rotz zu Ihnen sagt.

klar

Dein Schleim sollte also die meiste Zeit klar sein. Dr. Shapiro sagt jedoch, dass es ein Zeichen von Allergien oder einer milden Erkältung sein kann, wenn es sichtbar wird (sprich: tropfend). Manchmal, sagt sie, resultiere dies sogar nur daraus, dass man in den Elementen sei. „Viele Menschen haben eine laufende Nase mit klarem Schleim, wenn sie draußen in der Kälte sind“, sagt sie. In diesen Fällen ist es kein Anzeichen einer Krankheit. Ärgerlich, aber NBD.

Gelb

Gelber Schleim kann dagegen eine Erkältung signalisieren. „Wenn es morgens gelb ist und sich im Verlauf des Tages klar färbt, ist es wahrscheinlich eine leichte Erkältung, sagt Dr. Shapiro. In diesem Fall empfiehlt sie die Verwendung von Nasenspülungen oder -sprays sowie das nächtliche Schlafen mit einem Luftbefeuchter.




Sie sollten jedoch zweimal überlegen, ob Sie im Drogeriemarkt Medikamente gegen Erkältung kaufen. 'Orale, nicht verschreibungspflichtige Nasenabschwellmittel können mit jeder Art von Schleim verwechselt werden. Sie können zu Stauungen führen, haben jedoch häufig Nebenwirkungen wie Schleimverdickung, Nervosität, Schläfrigkeit oder Blutdruckprobleme.' Der Arzt fügt hinzu. Bei der Anwendung empfiehlt sie, den Rat Ihres Arztes einzuholen, insbesondere wenn Sie andere Rezepte einnehmen. (Einschließlich pflanzlicher oder homöopathischer Arzneimittel.)

Ein weiterer Grund, sich mit Ihrer MD in Verbindung zu setzen? In einigen Fällen, sagt Dr. Shapiro, kann dicker gelber Schleim ein Zeichen einer bakteriellen Infektion oder einer signifikanteren Virusinfektion sein. 'Dies müsste mit anderen Symptomen zusammenhängen, wie Fieber, starker Husten, Muskelschmerzen, Gesichtsschmerzen oder Kopfschmerzen', erklärt sie.


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Grün

IMO, Grün ist die schlechteste Farbe des Bündels. Warum? 'Wenn der Schleim grün ist und Sie auch andere Symptome wie Fieber, Husten, Körperschmerzen oder Kopfschmerzen haben, kann dies ein Zeichen für eine Infektion der Nasennebenhöhlen sein', sagt Dr. Shapiro.

Wenn dies Ihr Geschäft ist, empfiehlt sie Nasensalzlösung, Ruhe und Verwendung eines Luftbefeuchters. 'Dies könnte eine Zeit sein, in der Sie Ihren Arzt anrufen müssen, um herauszufinden, ob Sie ein Antibiotikum benötigen', fügt sie hinzu. Manchmal entnimmt der Arzt eine Probe des Schleims für die Kultur, um festzustellen, ob Bakterien vorhanden sind, die eine Antibiotikabehandlung rechtfertigen.


Rot

Wenn Ihr Rotz rot ist, sagt Dr. Shapiro, dass Sie nicht ausflippen sollen, obwohl dies ein Hinweis auf Blut im Schleim sein kann. Sie sagt mir, dass die Schleimhaut, wenn Sie sich viel die Nase putzen, kleine Schorfpartikel bilden kann, die den Schleim dunkelrot färben oder helle Streifen von frischem Blut verursachen. „Wenn deine Nase tatsächlich blutet, hast du sie wahrscheinlich ziemlich heftig geblasen… also sei ruhig, sagt sie.

Diejenigen von Ihnen, die wie ich als * superkühles * Kind zu akuten Nasenbluten neigten - wie in, Blutströmen, die aus Ihrer Nase anstatt von blutverschmiertem Schleim kamen -, werden von Dr. Shapiros Protokoll überrascht sein. (Ich habe alles falsch gemacht!) “Um eine akute Nasenblutung zu bekommen, kneifen Sie die Nasenlöcher zu, setzen Sie sich aufrecht hin und kauen Sie ein paar Eissplitter, sagt sie. OTC-Nasendekongestiva und Vasokonstriktoren wie Oxymetazolin und Neosynephrin können bei der Behandlung oder Vorbeugung von Nasenbluten und Nasenverstopfung helfen. Fragen Sie jedoch zuerst Ihren Arzt. Solche Medikamente sollten nicht länger als zwei Tage am Stück angewendet werden. 'Wenn Sie sie langfristig anwenden, können sie Abhängigkeit und einen Rebound-Effekt hervorrufen, der Sie noch stickiger macht', erklärt sie.

Dr. Shapiro hat einen Trick, um die Krustenbildung in Schach zu halten. 'Eine kleine Salbe in der Nase - wässrig ist am besten, wie Aquaphor - kann helfen, sagt sie.

Braun

Brauner Schleim, sagt Dr. Shapiro, kann ein Zeichen von altem Blut sein oder Eine bakterielle Infektion, ein Zeichen, das Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten.


Habe Kinder? Wenn Sie Wenn brauner (oder grüner oder gelber) Schleim von einer Seite der Nase kommt, kann dies ein Zeichen für einen Fremdkörper sein, der sich dort oben festsetzt. „Sie werden es normalerweise ablehnen, dort etwas aufzustellen, aber der Kinderarzt muss einen guten Blick darauf werfen, erklärt der Arzt. „Krankheiten betreffen normalerweise beide Seiten der Nase. Wenn es sich also eindeutig nur um eine Seite handelt, müssen sie überprüft werden.

Dunkel (jede Farbe) mit Symptomen

Gelb, Braun, Grün, Rot - in diesem Fall spielt es keine Rolle. Wenn es dunkel ist und mit anderen Symptomen wie Fieber, Husten, Kopfschmerzen oder Gesichtsschmerzen einhergeht, empfiehlt Dr. Shapiro einen Besuch bei Ihrem Arzt.

Wässrig

Dünner, wässriger Schleim ist normalerweise ein Zeichen von Allergien, einer milden Erkältung oder einfach nur bei kalten Temperaturen. 'Auf diese Weise filtert der Körper das, was wir einatmen', sagt Dr. Shapiro. Wenn Ihre Nase 'wie ein undichter Wasserhahn' tropft und 'so dünn wie Wasser' ist, kann es jedoch zu einem Austritt von Wirbelsäulenflüssigkeit kommen. Dies ist sehr selten, betont sie, und wird in der Regel nach einer Nasennebenhöhlenoperation gesehen. In diesem Fall ist die Leckage normalerweise einseitig. Sie empfiehlt - Sie haben es erraten -, den Arzt anzurufen, wenn dies passiert.

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