Sommerkälte oder saisonale Allergien? Diese 8 Zeichen zeigen Ihnen genau, unter welchem ​​Sie leiden

Der Winter ist die beste Zeit für verstopfte Nasen, Niesen und Husten, vor denen selbst Kurkuma-Nachos Sie nicht vollständig schützen können. Dieselben Symptome während der Sommermonate zu erleben, ist jedoch im Wesentlichen Folter. Ich meine, ist da etwas Schlimmer, als drinnen festzusitzen und sich in den wenigen Sonnentagen mies zu fühlen? Nun ja: Sie wissen nicht, womit Sie es zu tun haben, was häufig der Fall ist, da die Auswirkungen von Erkältungskrankheiten und saisonalen Allergien häufig sehr ähnlich sind.

Im Winter ist eine Erkältung nie für Allergien verwechselt - Sie wissen, weil alles draußen tot und mit Schnee bedeckt ist. Aber im Sommer? Sogar ein Arzt sagt, es sei schwierig, die richtige Diagnose herauszufinden. »Seien wir ehrlich: Sie haben eine laufende Nase, tränende Augen und Husten - sie sind alle sehr unspezifisch. Es ist unglaublich schwierig, selbst für Ärzte, sich zunächst zu entscheiden, weil die Anzeichen und Symptome so stark wechselseitig sind, sagt mir Dr. Eric Stander, Chefarzt der Notaufnahme des Hahnemann University Hospital in Philadelphia.

Obwohl es so ähnlich ist, gibt es sind Einige Hinweise, um herauszufinden, ob Sie eine schwere Sommerkälte haben oder ein stolzer neuer Besitzer von saisonalen Allergien sind. Hier sind zunächst acht, direkt von einem Experten.

Hier sind 8 Möglichkeiten, um den Unterschied zwischen einer sommerlichen Erkältung und Allergien zu erkennen.

1. Sie haben Fieber.

Fühlen Sie sich ein bisschen warm? Eine Erkältung kann manchmal zu leichtem Fieber führen, sagt Dr. Stander. Dies ist eine Temperatur, die über der normalen Körpertemperatur von 98,6 ° F und unter 100,4 ° F liegt. Bei Allergien ist Fieber dagegen nicht der Fall eines der typischen Symptome.

2. Dein Schleim ist nicht klar.

Während Schleim sowohl bei Erkältungen als auch bei Allergien auftritt, kann es ziemlich aussagekräftig sein, wie er aussieht. Für Allergien sagt Dr. Stander, dass Schleim meistens ziemlich klar ist und überhaupt nicht dazu neigt, sich zu trüben. Bei Erkältungen ist der Schleim häufiger etwas dicker - und wenn Sie eine bakterielle Infektion haben, kann er gelb oder grün sein.

3. Sie haben Muskelschmerzen.

Wenn sich Ihr Körper schmerzhaft anfühlt und Sie wissen, dass dies nicht auf eine Trainingsstunde zurückzuführen ist, ist der Schuldige möglicherweise eine Erkältung. Laut Dr. Stander, obwohl es ist Bei Allergien kann es zu Muskel- und Gelenkschmerzen kommen, die Symptome sind jedoch viel wahrscheinlicher von einer Erkältung.

4. Sie haben Halsschmerzen.

Wenn Sie erkältet sind, sagt Dr. Stander, dass Ihre laufende Nase und Ihr Husten wahrscheinlich mit Halsschmerzen einhergehen - etwas, das Sie normalerweise nicht mit Allergien bekommen. Ein juckender Hals anstelle von Halsschmerzen ist dagegen ein gutes Indiz für Allergien. Profi-Tipp: Wenn Sie einen Tee mit Zitrone und Honig zu sich nehmen, kann dies zu einer natürlichen Erleichterung führen.

5. Du juckst nicht.

Juckreiz im Allgemeinen - ob es Ihre Augen, Nase, Mund, Rachen, Sie nennen es - ist ein häufiges Symptom von Allergien, berichtet die Mayo-Klinik. Bei Erkältungen sind Sie wahrscheinlich nur verstopft.

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6. Sie haben keinen Appetit.

Laut Dr. Stander kann eine Erkältung dazu führen, dass Sie sich ein wenig übel fühlen oder keinen Hunger haben - ein wesentlicher Unterschied zwischen beiden, da Allergien Ihren Appetit nicht beeinträchtigen sollten.

7. Sie haben keine Energie mehr.

Fühlen Sie sich ein wenig träge? Ihre Erkältung ist wahrscheinlich schuld. Dr. Stander sagt, dass eine Verringerung des Energieniveaus ein solides Zeichen dafür ist, dass Sie einen Fehler haben. Auch wenn Sie sich durch Allergien mies fühlen können, beeinträchtigen sie nicht Ihre Fähigkeit, Ihren Tag in Anspruch zu nehmen - abgesehen von den Pausen, die Sie einlegen, um mit den juckenden Augen und dem Niesen fertig zu werden.

8. Du fühlst dich innerlich beschissen und außerhalb Ihres Hauses.

Da Allergien auf bestimmte Umwelteinflüsse zurückzuführen sind, sind sie im Freien in der Regel schlimmer, sodass Sie leicht erkennen können, womit Sie es zu tun haben. „Wenn Sie hineingehen und sich die Dinge so anfühlen, als würden sie sich aufklären, weil Sie sich in der Klimaanlage befinden und sich nicht in der Nähe von Pollen und anderen Allergenen befinden, ist es wahrscheinlicher, dass es sich um eine Allergie handelt, sagt Dr. Stander. Und wenn Sie sich im Allgemeinen schrecklich fühlen, wo immer Sie sind, ist es eine Erkältung.

Wenn Sie nach diesen Hinweisen immer noch unsicher sind, was mit Ihrem Körper los ist, ist es immer empfehlenswert, einen Fachmann aufzusuchen, um die nächsten Schritte zu planen.

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