Die 6 besten ätherischen Öle für Haarwuchs auf Rapunzel-Ebene

Ich bin ein großer Fan von ätherischen Ölen. Jedes Mal, wenn Sie meine Wohnung betreten, werden Sie wahrscheinlich einen Hauch von Eukalyptus - meinem Stimmungsaufheller und Stressabbaumittel - wahrnehmen. Und wenn ich nach einem langen Tag, an dem ich auf meinen Computerbildschirm gestarrt habe, Verspannungen im Nacken oder Kopfschmerzen habe, dann greife ich besser nach meiner vertrauenswürdigen Flasche Pfefferminzöl, um dieses prickelnde Gefühl der Abkühlung zu lindern. Ein Ort, an dem ich nie daran gedacht hätte, meine ätherischen Öle zu verwenden, ist in meinen Haaren.

Ätherische Öle helfen nicht nur beim Stressabbau und bei Muskelschmerzen, sondern steigern auch Ihre Energie, beseitigen lästigen Husten, der nicht zu verschwinden scheint, und bekämpfen sogar Zahnschmerzen. Ja, im Ernst - die Verwendungsmöglichkeiten sind endlos. Während Sie in Ihrem Haar viele verschiedene Öle verwenden können - von Argan bis Kokosnuss -, beeindrucken eine Handvoll verschiedener ätherischer Öle durch ihre Fähigkeit, Ihnen beim Wachstum zu helfen.

'Ätherische Öle sind eine wirksame Wahl, um das Haarwachstum zu verbessern', sagt die zertifizierte Aromatherapeutin Caroline Schroeder. Sie werden aus natürlichen aromatischen Pflanzenteilen gewonnen und bestehen aus einer Vielzahl einzigartiger medizinischer Komponenten. Jedes ätherische Öl hat vielseitige Eigenschaften, die der Gesundheit körperlich und emotional zugute kommen können.

Anstatt sich auf teure Produkte zu verlassen, die Wachstum mit einer langen Liste nicht so seriöser (und manchmal fragwürdiger) Inhaltsstoffe versprechen, können Sie mit diesen von Experten unterstützten ätherischen Öllösungen auf natürliche Weise Rapunzel-Längen erzielen.

Dies sind die 6 besten ätherischen Öle für das Haarwachstum

1. Rosmarin

Rosmarin ist in der Küche viel häufiger als im Badezimmer. Aber vielleicht möchten Sie das ändern, da die Einnahme einiger Tropfen vor der nächsten Dusche Wunder für Ihr Haar bewirken kann. Eine klinische Überprüfung veröffentlicht in BMJ fanden heraus, dass Rosmarin beim täglichen Einmassieren in die Kopfhaut das Haarwachstum unterstützen kann. Darüber hinaus wurde eine Studie aus dem Jahr 2015 veröffentlicht SKINmed Journal gefundener Rosmarin kann vor Haarausfall schützen.



'Rosmarin ist eine großartige Wahl für Haarwuchs und Haardicke, da das ätherische Öl Zellen reparieren, stimulieren und regulieren kann. Das heißt, es kann helfen, die fettige Entladung an den Haarfollikeln zu reduzieren oder auszugleichen, sagt Schroeder. Darüber hinaus belebt und energetisiert sein Aroma den Geist, was morgens besonders gut ist.

Wie man es benutzt: Mischen Sie 2 bis 3 Tropfen ätherisches Rosmarinöl in einer Handvoll Trägeröl, wie Kokos- oder Mandelöl. Massieren Sie es sanft in Ihre Kopfhaut und lassen Sie es einige Minuten einwirken, bevor Sie es mit Shampoo auswaschen. Zweimal pro Woche anwenden.

2. Zedernholz

Zedernholz fördert nicht nur das Baden, sondern auch das Haarwachstum. 'Zedernholz stimuliert die Haarfollikel, indem es die Durchblutung der Kopfhaut fördert', sagt Puneet Nanda, Ayurveda-Experte und Gründer und CEO des Aromatherapie-Unternehmens GuruNanda. 'Es kann das Haarwachstum fördern, den Haarausfall verlangsamen und sogar bei Alopezie und Haarausfall helfen. In der Tat, in einer älteren Studie veröffentlicht in JAMA DermatologyEs wurde festgestellt, dass Zedernholz zusammen mit Rosmarin, Thymian und Lavendel bei der Behandlung von Haarausfall bei Menschen mit Alopezie hilft.

Wie man es benutzt: Gib zwei Tropfen Zedernholz in ein Trägeröl wie Kokosöl und massiere es in deine Kopfhaut. Vor dem Waschen 10 bis 20 Minuten einwirken lassen.

3. Lavendel

Apropos Lavendel, es ist beliebt für seinen beruhigenden Duft - und Ihre Kopfhaut wird es mit Sicherheit genauso genießen wie Sie. 'Das ätherische Lavendelöl ist für zahlreiche Anwendungen von Vorteil. Meistens ist es für seine Fähigkeit bekannt, Körper und Geist zu heilen und zu beruhigen. Aufgrund seiner speziellen Zusammensetzung kann es alle Arten von Hautschäden unterstützen und ist laut Schroeder ein wirksames Mittel zur Verbesserung des Haarwuchses. „Da Lavendel ein sehr mildes Öl ist, kann man es häufiger verwenden.

Wie man es benutzt: Mischen Sie drei Tropfen Lavendelöl mit einer Handvoll Trägeröl oder geben Sie jeweils einen Tropfen in Ihr Shampoo. Sie können es mehrmals pro Woche verwenden.

4. Pfefferminze

Wenn Sie der Meinung sind, dass sich Pfefferminzöl an Hals und Schläfen gut anfühlt, warten Sie, bis Sie es in Ihre Kopfhaut einmassieren. „Wenn man an Pfefferminze denkt, fällt einem sofort ein frisches, anregendes und erhebendes Aroma ein. Es wirkt kühlend auf die Haut und fördert die lokale Durchblutung. Es ist eine vorteilhafte Wahl für das Haarwachstum, da es die Haarfollikel stimulieren kann. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2014, veröffentlicht in Toxikologische Forschung stellten fest, dass es das Haarwachstum wirksam unterstützt.

Wie man es benutzt: Mischen Sie einen Tropfen ätherisches Pfefferminzöl mit einer Handvoll Trägeröl und massieren Sie es sanft auf Ihre Kopfhaut. Wichtig: Lassen Sie es nicht länger als fünf Minuten einwirken, bevor Sie es mit Shampoo auswaschen. Zweimal pro Woche anwenden.

5. Geranie

Wenn Sie gesundes Haar wollen, brauchen Sie eine gesunde Kopfhaut. Und laut Schroeder ist ätherisches Geranienöl ein Gewinner. Geranium ätherisches Öl kann die Trockenheit, überschüssiges Öl und die Talgproduktion regulieren. Um das Haarwachstum zu verbessern, ist eine gesunde Kopfhaut der Schlüssel. Da Geranie Sekrete um die Haarfollikel ausgleicht, ist es ein wirksames Mittel für das Haarwachstum. Während es nicht viel Forschung über die Effekte der Geranie auf das Haarwachstum gibt, veröffentlichte eine 2017 Studie in BMC Komplementär- und Alternativmedizin fand heraus, dass es das Haarwachstum fördert.

Wie man es benutzt: Geben Sie einen Tropfen ätherisches Geranienöl in eine kleine Handvoll Ihres Shampoos, massieren Sie es in Ihre Kopfhaut und waschen Sie Ihr Haar wie gewohnt. Mehrmals wöchentlich anwenden.

6. Teebaumöl

Teebaumöl wird für alles verwendet, von der Bekämpfung von verschwitzten Füßen bis zur Auffrischung Ihrer Zahnbürste. Es ist auch sehr gut für die Reinigung Ihrer Kopfhaut. 'Das ätherische Öl des Teebaums hat reinigende Eigenschaften. Es ist weit verbreitet, um Infektionen zu bekämpfen, sagt Schroeder. 'Teebaumöl kann das Haarwachstum verbessern, da es verstopfte Haarfollikel öffnen kann.

Wie man es benutzt: Da Teebaumöl Hautreizungen verursachen kann, verdünnen Sie es gut. Mischen Sie bis zu 15 Tropfen in Ihr Shampoo und verwenden Sie es wie gewohnt.

Dies ist erst der Anfang, wie Sie Ihre ätherischen Öle verwenden können. Probieren Sie diese 10 ätherischen Öle, um Entzündungen zu bekämpfen, und greifen Sie dann nach diesen drei Ölen, um wütende, juckende Haut zu lindern.