Es gibt 254 Millionen Yoga-Videos auf YouTube, aber dies sind unsere 8 Lieblingslehrer

Wenn Sie nicht die Mühe haben, das Haus für einen Yoga-Kurs zu verlassen, ist das cool. Das musst du nicht. Es gibt unzählige Yoga-Videos im Internet, die keinen Cent kosten. Bei so vielen auf der Plattform verfügbaren Optionen kann es schwierig sein, den besten YouTube-Yogalehrer zu finden - jemanden, mit dem Sie am Samstagmorgen in Ihrem Wohnzimmer abhängen möchten.

Seit den Anfängen von YouTube töten es Frauen im digitalen Yoga-Bereich, wobei jeder Lehrer etwas anderes anbietet. Egal, ob Sie sich für leistungsstarke Quickie-Workouts interessieren, die in eine Mittagspause passen, oder ob Sie alle erholsamen Dinge suchen, suchen Sie nicht weiter nach Ihrem Go-to-Trainer.



Treffen Sie unsere 8 beliebtesten Yogalehrer auf YouTube

1. Adriene Mishler von Yoga mit Adriene

Adriene Mishler teilt ihre Liebe zum Yoga seit mehr als sechs Jahren auf YouTube und bietet Fans alles, von typischen Strömungen bis hin zu Yoga, um gesundheitlichen Problemen wie saurem Reflux und Nackenschmerzen entgegenzuwirken.

2. Jessamyn Stanley

Auch wenn Jessamyn Stanley nicht regelmäßig neue Yoga-Videos auf YouTube veröffentlicht, sorgt der inhaltliche Rückstand der körperpositiven Aktivistin für großen Aufwind.



3. Briohny Smyth of Yoga mit Briohny

Du könntest Briohny Smyth aus Alo Yogas YouTube-Videos erkennen, aber vor ungefähr sieben Monaten hat sie begonnen, vor sieben Monaten Videos auf ihrem eigenen Kanal zu veröffentlichen. Sie bietet eine Vielzahl von Workouts für zu Hause an, darunter häufig Tipps für die Ausführung einiger der komplizierteren Posen.



4. Tara Stiles des strahlenden Yoga

Es wird einige Hingabe erfordern, um die 10 Jahre Video-Uploads von Tara Stiles zu bewältigen. Egal, ob Sie nach einem langen Arbeitstag einen schnellen Flow zum Entspannen benötigen oder an Ihrer Flexibilität arbeiten - mit Tara haben Sie alles im Griff.

5. Glaubensjäger

Wenn Sie gerne die Kräfte von Yoga und Meditation kombinieren, werden Sie den Kanal von Faith Hunter lieben. Es gibt nichts Schöneres, als deinen Körper zu geben und Machen Sie gleich eine Verschnaufpause.

6. Sarah Beth von Sarah Beth Yoga

Wenn Sie sich Sara Beths Yoga-Videos ansehen, werden Sie das Gefühl haben, mit Ihrem Lieblingslehrer im Studio zu sein. Sie lädt seit 2012 Yogaströme hoch und gibt sowohl entspannende Sitzungen als auch Kraftkurse frei, wenn Sie wirklich ins Schwitzen kommen möchten.

7. Koya Webb

Koya Webb ist eine weitere All-Star-Lehrerin, die Sie vielleicht aus den YouTube-Videos von Alo Yoga kennen. Sie veröffentlicht keine neuen Yoga-Inhalte auf ihrem persönlichen Kanal mit der gleichen Häufigkeit, aber es gibt immer noch viele Videos, die es wert sind, angeschaut zu werden (und leckere vegane Rezepte, um sie zu starten). )

8. Kassandra Reinhardt von Yoga mit Kassandra

Seit fünf Jahren hilft Kassandra Reinhardt Yogis mit wöchentlichen Videos in vielen verschiedenen Stilrichtungen - von Yin Yoga und Vinyasa bis hin zu Hatha und Erholungskur.

Wenn Ihnen beim Yoga schwindlig geworden ist, dann könnte das folgende Problem auftreten. Oder lernen Sie die Yoga-Pose kennen, die Sie im Bett machen können, um sich von Ihrem intensiven Training zu erholen.