Möchten Sie Ihre Haare auf natürliche Weise aufhellen? Nimm eine Zitrone (aber es gibt einen Haken)

In der High School lautete der Name des Spiels, Sun-in, AKA, dieses Haarspray zu verwenden, das die Strähnen im Laufe der Sommermonate auf magische Weise ein oder zwei Schattierungen aufhellt. In diesen Tagen habe ich als Erwachsener nach Tipps gesucht, wie man auf natürliche Weise Haare aufhellt, die moderner sind.

Die Methode, die ich überall sehe? Pressen Sie etwas Zitronensaft auf Ihre Stränge, was in gewissem Maße von Profis im Beauty-Business unterstützt wird. 'Zitronen haben Zitronensäure und dies kann das Haar aufhellen', sagt Shiva Rose, eine DIY-Schönheitsexpertin, Gründerin von Shiva Rose Beauty und Autorin von Ganze Schönheit. Die Art und Weise, wie es funktioniert, ist, dass die Sonne Ihre Nagelhaut öffnet. 'Wenn Sie eine Zitrone auf Ihr Haar setzen und dann in die Sonne gehen, öffnet die Hitze der Sonne die Nagelhaut', sagt Gina Rivera, Haarkünstlerin, Erfinderin von By Gina und Eigentümerin von Phenix Salon Suites. Und sobald der Zitronensaft in die Nagelhaut gelangt, zersetzt er die Haarfarbe und hellt sie letztendlich auf. A-ha



Auf einer wissenschaftlicheren Ebene, sagt Dominic Burg, PhD, Chefwissenschaftler, Haarbiologe und Trichologe bei Evolis Professional, dass die chemischen und strukturellen Veränderungen von Zitronensaft in Ihrem Haar die Zerstörung von Melaninpigmenten im Haar durch UV-Strahlung beschleunigen Sonnenlicht. 'Durch UV-Strahlung werden die Bindungen des Melanins in Ihrem Haar aufgebrochen, wodurch sie ihre Farbe verlieren', erklärt er.

Aber damit es wirklich funktioniert, brauchen Sie eine Reihe von Faktoren: zunächst helles Haar und eine saubere Kopfhaut. 'Wenn das Haar eine dunklere Farbe hat, ist es möglicherweise nicht so effektiv wie bei einem helleren Haarton', sagt Rivera. Außerdem ist es wichtig, zuerst die Kopfhaut zu entgiften, um die Ablagerungen auf den Haaren zu beseitigen. Dann kann die Sonne direkt auf den Zitronensaft treffen und die Farbe herausheben.



Es funktioniert auch besser bei feinerem Haar. 'Feineres und dünneres Haar wird schneller aufhellen, während kürzeres und dickeres Haar tendenziell länger dauert', sagt sie. „Je dichter die Haarsträhne ist, desto länger dauert es, bis sie eingedrungen ist. Um ehrlich zu sein, ist es eine Art Joker in Bezug auf die Farbe, mit der Sie tatsächlich fertig werden. „Im Gegensatz zu einer professionellen Farbe, bei der die Ergebnisse vorhersehbar sind, können die Ergebnisse mit Zitronensaft sehr unvorhersehbar sein, und es ist leicht, unerwünschte Töne wie Gold, Orangen und Gelb zu erzielen.



Wenn Sie daran denken, es zu probieren, sollten Sie wissen, dass der Zitronensafttrick seine eigenen Rückschläge mit sich bringen kann (abgesehen davon, dass Sie keinen bestimmten Haarton erhalten). Da der Inhaltsstoff so sauer ist, kann er für Ihr Haar problematisch sein, insbesondere wenn es bereits beschädigt ist. 'Ich rate Personen mit Psoriasis oder geschädigtem Haar zur Vorsicht, da der saure Charakter des Zitronensafts ihn weiter schädigen kann', sagt Dr. Francesca Fusco, Dermatologin bei Wexler Dermatology. „Ab und zu ist es in Ordnung, mit gesundem Haar zu arbeiten, aber es ist besser, einen professionellen Coloristen für Glanzlichter zu suchen.

Da Zitronensaft bei aufhellenden, dunkleren Haartönen nicht so gut funktioniert, könnten Sie auch versucht sein, weiter zu versuchen - AKA bleibt länger in der Sonne, den Kopf mit Zitronensaft bedeckt. 'Die haaraufhellende Wirkung von Zitronensaft und Sonnenlicht ist immer noch sehr schwach und wird nur bei heller gefärbten oder bereits chemisch behandelten Haaren wirklich zu sehen sein', sagt Dr. Burg. 'Diejenigen von uns mit dunklem Haar sehen möglicherweise überhaupt keine Wirkung. Während Sie diesen ganz natürlichen Hack versuchen, sparen Sie vielleicht Geld, aber Sie werden mehr UV-Strahlen ausgesetzt, als Sie wahrscheinlich sollten. 'Während die UV-Strahlen Ihre Melaninpigmente in Ihrem Haar schädigen, schädigen sie auch die Moleküle und DNA in Ihrer Haut. Dies kann zu Verbrennungen und Schäden führen, die zur Hautalterung und zu Krebsarten wie Melanomen führen können', betont er Wichtigkeit eines hohen Lichtschutzfaktors (wie wir immer predigen).

Wenn Sie es trotzdem versuchen, halten Sie Ihre Strähnen bei der Verwendung von Zitronensaft so gesund wie möglich und drücken Sie sie nicht über den ganzen Kopf. 'Die Bestandteile des Zitronensafts schädigen Ihre Haarstruktur. Wenn Sie es also versuchen, sollten Sie nur die mittleren Längen und Enden behandeln und sich anschließend eine gute, tief feuchtigkeitsspendende und reparierende Maske zulegen', sagt er Dr. Berg, der die évolis Professional Werbemaske empfiehlt (40 US-Dollar).

Oder Sie können die Aufgabe des Haaraufhellens immer den Profis überlassen. 'Ich bin ein klarer Befürworter, beim Färben der Haare immer einen professionellen Friseur zu konsultieren', sagt Rivera. „Die Wissenschaft spielt eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, die richtige Farbe zu erzielen, und Friseure sind professionell darin geschult, mit einer Vielzahl von Farben und den dafür erforderlichen Chemikalien umzugehen. Sie wissen auch, wie Sie Ihr Haar gesund halten können ... und Sie können das nicht für Zitronen sagen. Also bewahren Sie sie vielleicht für Ihre Limonade auf.

Um Ihr Haar so gesund wie möglich zu halten, müssen Sie in eines dieser Kopfhautseren investieren. Und hier sind 11 Haarpflegeprodukte, die Ihr Haar vor der Sonne schützen (und es nach einem Tag am Strand oder am Pool wiederbeleben).