Welchen Gesundheitsfieber hat Food-Guru Michael Pollan in diesen Tagen? Psychedelische Drogen (ernst)

Im Laufe der Jahre haben die Vereinigten Staaten viele Ratschläge von Food-Guru Michael Pollan erhalten. Mit fünf New York Times Bestseller, ein Dokumentarfilm von 2009 (Food, Inc.) Mit seiner Netflix-Allgegenwart hat er sich immer wieder als One-Stop-Ressource dafür bewährt, was Sie auf Ihren Teller legen und was Sie vermeiden sollten. (Oh, und er ist der Typ, der diesen Schrei des Big-Food-Patriarchats geprägt hat: „Iss Essen. Nicht zu viel. Hauptsächlich Pflanzen.)

Aber sein jüngstes Bestreben hat überhaupt nichts mit Zucker oder verarbeiteten Lebensmitteln zu tun. Mach dir keine Sorgen: Er steht immer noch vor allem Pflanzen essen. Aber die Art, wie er Pilze betrachtet, hat sich sicherlich weiterentwickelt.



„Das größte Missverständnis, das die Leute über Psychedelika haben, ist, dass dies Drogen sind, die dich verrückt machen. Wir haben jetzt Beweise dafür, dass dies manchmal vorkommt - aber in vielen weiteren Fällen sind dies Medikamente, die Sie gesund machen können. -Michael Pollan

In seinem neuen Buch Wie man seine Meinung ändert: Was uns die neue Wissenschaft der Psychedelika über Bewusstsein, Sterben, Sucht, Depression und Transzendenz lehrtEr erforscht, wie Psychedelika zu einer medizinischen und wissenschaftlichen Revolution führen, weil sie das Potenzial haben, bei allem von Depressionen und Angstzuständen bis hin zu Suchtproblemen zu helfen. „Das größte Missverständnis, das die Leute über Psychedelika haben, ist, dass dies Drogen sind, die dich verrückt machen. Wir haben jetzt Beweise dafür, dass dies manchmal vorkommt - aber in vielen weiteren Fällen sind dies Medikamente, die Sie gesund machen können, sagte Pollan Zeit.



Es wäre kein Pollan-Buch, wenn sein investigativer Journalismus nicht auch seine persönlichen Erfahrungen mit einbeziehen würde, als er hochdosiertes Psilocybin mit einer Anleitung einnahm und in diese kleinen Zettel zerfiel. Ich sah mich in den Wind zerstreut, aber ich war damit einverstanden. (Auf seiner schlimmsten Reise rauchte er das Gift der sonoranischen Wüstenkröte, was ihm das Gefühl gab, aus einer Rakete herausgeschossen zu werden.) Auf seinen Reisen stellte er fest, dass Psychedelika der Gesundheit massiv zugute kommen können Welt. (Übrigens, Psychedelika haben einen Moment mit dem Set für gesundes Leben, Biohacking, auch über Mikrodosierung, oder nehmen sehr kleine Mengen, was einer unserer Autoren mit LSD tut, um ihn bei der Arbeit produktiver zu machen. Und der anerkannte Schriftsteller Ayelet Waldman dokumentiert dies Die Mikrodosierungsreise, die sie im letzten Jahr von einer Depression zurückgebracht hat Ein wirklich guter Tag.)



'Es gibt zwei Medikamente, die das größte Potenzial aufweisen und wahrscheinlich bald für die medizinische Verwendung zugelassen werden. Eines ist ein Medikament, das nicht immer als psychedelisch gilt: MDMA, auch Ecstasy oder Molly genannt, hat sich bei der Behandlung von Traumata, einschließlich posttraumatischer Belastungsstörungen (PTBS) bei Soldaten oder bei Vergewaltigungen, als unglaublich nützlich erwiesen Opfer, sagt Pollan. Das zweite ist Psilocybin (AKA-Pilze). Es scheint sehr nützlich bei der Behandlung von Angstzuständen, Depressionen und Sucht sowohl beim Rauchen als auch beim Alkohol zu sein.

Das Schreiben dieses Buches hat ihn sicherlich auch persönlich beeindruckt - sein Partner hat sogar einen Unterschied bemerkt: „Ich denke (meine Frau) würde sagen, dass ich offener und geduldiger bin und mit emotionalen Situationen umgehe ein bisschen mehr Verfügbarkeit, sagt er. Aber wenn das gesagt ist, wird er dann regelmäßig mikrodosieren? Derzeit gibt er zu, nicht sicher zu sein, ob Psychedelika eine Rolle in seinem Leben spielen werden - zumindest bis sie legal sind. Im Moment wird die Mehrheit der magischen Pilze, die er mag, es tun wahrscheinlich seien Sie diejenigen vom Bauernmarkt.

Hier sind die angstlösenden Tipps, die Kristen Bell ihrem jüngeren Ich verraten würde. Oder finden Sie heraus, warum die Depressionsraten in den letzten fünf Jahren um fast 33 Prozent angestiegen sind.