Warum Jennifer Aniston niemals auf Instagram landen wird
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Jennifer Aniston ist bekannt für ihren gesunden Lebensstil (von kollagenverstärkten Smoothies bis zu ernsthaften Infrarot-Saunagewohnheiten). In der ersten Folge von Arianna Huffingtons Podcast 'The Thrive Global' sagt der Superstar, dass sie einer Sache große Seelenruhe zu verdanken hat nicht zu tun: Instagram.

„Für mich ist es Selbsterhaltung. Da draußen ist genug über mich geschrieben und das stimmt nicht, sagt sie. 'Es gibt eine Denkschule:' Warum bist du nicht in den sozialen Medien und zeigst wirklich, wer du wirklich bist? ' Und ich muss nicht ... Dies ist der einzige Ort, den ich habe, der wirklich geschützt ist und der mir gehört, und das ist, was mein Leben ist, ohne dass eine Kamera rollt oder Paparazzi oder Medienbelichtung.



'Hin und wieder werde ich jemandes Instagram googeln, um etwas zu sehen, das hier oder da jemandes Aufmerksamkeit erregt hat.

Bekommt sie jemals FOMO? Nein, aber sie wird manchmal neugierig, worüber alle doppelt klopfen. „Ich habe nicht das Gefühl, dass ich etwas verpasse, aber manchmal habe ich das Gefühl, dass ich nicht Schritt halten kann oder dass die Dinge mit einer Geschwindigkeit ablaufen, mit der ich im dunklen Zeitalter zurückgelassen werde“, sagt sie.



'Es gibt diese Neugier, die ich habe, & lsquo; Was ist das? Was ist so lustig? Was ist so interessant? Was für ein süßes Haustiervideo ist das? ' Also werde ich von Zeit zu Zeit das Instagram von jemandem googeln, um etwas zu sehen, das hier oder da jemandes Aufmerksamkeit erregt.



Noch ein paar Dinge, die wir über Anistons digitale Gewohnheiten gelernt haben? Sie hat digitale Entgiftungen bei Yoga-Retreats durchgeführt ('Es war so befreiend, nicht daran gebunden zu sein) und sie wendet das tech-freie Ethos auch auf den Urlaub an:' Ich habe die Entscheidung getroffen, zu gehen und räumen.

Und obwohl sie nicht behauptet, perfekt zu sein (sie gibt zu, mit ihrem Telefon in der Nähe zu schlafen), hat Aniston die Auszeichnung, ein Mädchen ohne Posteingang zu sein. 'Sie werden nie 2.895.000 E-Mails sehen', sagt Aniston über ihre Beziehung zu ihrem Posteingang. „Wenn ich morgens aufräume, beantworte ich meine E-Mails und gebe allen die Antworten, die sie brauchen, und das war's. Nein ungelesene E-Mails? Verbeuge dich vor der technisch umkämpften Königin.

Klingt so, als ob Aniston ihre Version des digitalen Minimalismus macht, der noch populärer wird als digitale Entgiftungen. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Ihr eigenes technisiertes Leben zähmen können.